중년극복법1 중년의 위기, 걱정 마세요. 나만의 극복법! 중년의 위기, 나만의 극복법지금 이 순간에도 흔들리는 마음, 내가 어떻게 다시 중심을 잡았는지 알려드릴게요삶의 절반쯤을 지나오며 문득, ‘이게 정말 내가 원하는 삶일까?’라는 질문이 머릿속을 떠나지 않던 시절이 있었어요. 직장, 가정, 사회에서의 역할은 분명 있었지만, 정작 ‘나’는 보이지 않았죠. 그렇게 시작된 중년의 위기, 하지만 그 시기를 지나며 저는 오히려 더 단단해졌답니다 😊📌 목차삶의 방향성에 대한 고민일상의 무기력함과 탈출 시도자아 성찰과 변화의 시작관계의 재정비와 감정 회복취미를 통한 삶의 활력 찾기건강 관리의 중요성 체감다시 살아나는 자존감과 삶의 주도권1. 삶의 방향성에 대한 고민‘나는 왜 이 길을 걷고 있는 걸까?’어느 날 문득, 매일 아침 출근길에 같은 음악을 들으며 울컥한 적이.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
